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揭開情緒的面紗一、設(shè)計理念中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對于中學(xué)生是鼓勵學(xué)生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，抑制沖動行為。情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點，對自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
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巧妙地化解沖突【學(xué)情分析】初中生的生理發(fā)育非常迅速，在2-3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平，而心理發(fā)育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內(nèi)心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權(quán)，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學(xué)習(xí)的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價，難免有不愉快發(fā)生。不會處理或者處
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6在競爭中雙贏1、知識目標(biāo)：認(rèn)識什么是合作中競爭。認(rèn)識什么是競爭中合作。2、能力目標(biāo)：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。3、情感態(tài)度和價值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競爭與合作的過程中使學(xué)生學(xué)會如何做人?！净顒又攸c】幫助中學(xué)生認(rèn)識人際交往中的競爭與合作的重要性?！净顒与y點】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競爭中
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正當(dāng)情竇初開時熱身活動：人生里程碑請大家想一想，人生經(jīng)歷的這些階段，順序能不能倒過來？秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學(xué)。他們一起上學(xué)，一起回家，一起寫作業(yè)，一起玩，一起“瘋”，甚至有時吵的不可開交。同學(xué)們開玩笑說：“他們是青梅竹馬，天生的一對。”面對大家的玩笑，他倆以后會怎樣呢？（1）對異性的好感是否等于有了愛慕之情？（2）異性之間可否有純潔的友誼
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我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機”教學(xué)理念初二年級是整個初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺時間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學(xué)生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團體動力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
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拒絕懶惰和拖延理念闡釋：在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個專門術(shù)語，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時候是作為一種計劃來執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
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考試焦慮有良方活動目標(biāo)：1.了解學(xué)生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。2.針對其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹立正確的考試觀。3.幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法。教學(xué)重點：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M行調(diào)控。難點：結(jié)合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。活動方式：自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練一、熱身活動：傳試卷比賽。以小組每行為單位
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結(jié)交新朋友【活動目標(biāo)】知識目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識“朋友”和“友誼”。技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。情感目標(biāo)：體會友情的重要性。感受伙伴間的情誼。【活動重難點】活動重點：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼?；顒与y點：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼?！驹O(shè)計理念】1.初中生人際關(guān)系的特點。初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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挺起自信的胸膛教案教學(xué)背景自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。初中生正處于青春發(fā)育期，其個人價值觀、世界觀尚
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駕馭考試焦慮一教學(xué)目標(biāo)1.情感目標(biāo):了解學(xué)生對考試的焦慮程度明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。2.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生對焦慮有一個大致的了解正確認(rèn)識焦慮同時熟悉減輕焦慮的方法。幫助學(xué)生樹立正確的考試觀。3.問題解決目標(biāo):幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法并能根據(jù)自身情況運用方法減輕焦慮程度。二、學(xué)情分析考試是檢驗我們學(xué)習(xí)效果的一種方式，是教育教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)是每個學(xué)生學(xué)習(xí)過程中不可避
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拒絕不良誘惑心理學(xué)家曾做過一個有趣的試驗。他發(fā)給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰能在他回來之前不吃糖果，將會得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察故事續(xù)接請大家猜一猜這個心理試驗的結(jié)果會是如何？憶一憶我們的身邊有哪些誘惑？點石成金身邊的誘惑美好的誘惑不良的誘惑領(lǐng)獎臺的誘惑金錢的誘惑游戲機的誘惑黃賭毒與邪教的誘惑1.成功與榮譽、鮮花和掌聲，對每個人都具有一定
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追逐青春夢想【教學(xué)目標(biāo)】知識目標(biāo):通過活動知道目標(biāo)對個人成長與價值實現(xiàn)的重要意義思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。能力目標(biāo):通過活動學(xué)會確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)并能夠提出具體規(guī)劃。情感價值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石激勵學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，追求理想?！局攸c難點】重點:通過活動，體驗實現(xiàn)目標(biāo)時的心情激勵學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。難點:幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計劃?！窘虒W(xué)
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關(guān)愛自我，珍愛生命課型闡述這是一節(jié)生命教育課。初中生在成長過程中，大部分學(xué)生的經(jīng)歷比較簡單，崇尚完美生活，感情比較脆弱，心理還不成熟，思維時常帶有片面性和表面性，往往做任何決定都很沖動。現(xiàn)在很多人都強調(diào)對家長負(fù)責(zé)、社會、事業(yè)、所做的事情負(fù)責(zé)。但歸根結(jié)底就是要自己負(fù)責(zé)，對自己的人生負(fù)責(zé)。在學(xué)習(xí)、生活碰到問題，如果一時得不到解決，會帶來很大的挫敗感，以及對生命失去繼續(xù)下去的勇氣，而會選擇走向極端
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老師，您好一、學(xué)習(xí)目標(biāo)本課引導(dǎo)學(xué)生圍繞師生交往的有關(guān)問題進行探討，促使學(xué)生為積極建立和諧的師生關(guān)系而努力。本課所依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是“我與他人的關(guān)系”之“交往與溝通”。該部分的課程目標(biāo)是：“掌握基本的交往禮儀，學(xué)會人際交流與溝通；善于與人合作，努力建立良好的人際關(guān)系。”具體對應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是“了解教師的工作特點，積極與教師進行有效的溝通，正確對待教師的表揚與批評，增進與教師的感情?！睂W(xué)生
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尋找真實的自己-我的價值觀教學(xué)設(shè)計【活動目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)清自己生活中最有價值的是什么？2、能力目標(biāo)：提升對生命價值的認(rèn)知能力；3、情感目標(biāo)：體會到明確價值觀帶給自己的愉快體驗；【活動重點】使學(xué)生認(rèn)識并正視自我，正確評價和接納自我【活動難點】成就自我，努力縮短理想與現(xiàn)實的差距【活動準(zhǔn)備】1、多媒體課件、背景音樂隱形的翅膀、風(fēng)居住的街道；2、記錄表每人一張；【活動
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可貴的自制力一、教學(xué)目標(biāo)：1.知識目標(biāo)：感知了解什么是自制力，知道自制力對一個人的健康成長的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。2.能力目標(biāo)：通過增強學(xué)生的自制力，以促進其人格的健康發(fā)展。3.情感目標(biāo)：產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望，向有自制力的人學(xué)習(xí)。二、教學(xué)重難點：1、使學(xué)生感悟自制力的重要性。2、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的自身問題，制定切實可行的人生目標(biāo)方案，做到有意識培養(yǎng)自制力。三、教學(xué)
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勇敢說“不”教學(xué)設(shè)計1、教學(xué)目標(biāo)1、引領(lǐng)學(xué)生在閱讀中領(lǐng)悟拒絕別人的方法、技巧、態(tài)度等，在交際實踐中學(xué)會運用；讓學(xué)生明白拒絕有禮貌，語氣要委婉，態(tài)度應(yīng)誠懇，觀點要明確，理由要充分。2、用情境創(chuàng)設(shè)、評價激勵等有效策略，激發(fā)孩子交際的欲望，樂于表達；能清楚明白地發(fā)表自己的見解和感受，在交談中學(xué)會認(rèn)真傾聽，能把握別人所說的主要內(nèi)容。3、交際活動中，培養(yǎng)學(xué)生與別人交談時態(tài)度要自然、說話有禮貌
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學(xué)會保護自己教學(xué)背景：一個人的性生理成熟，歲左右就完成了，但性的心理發(fā)展和走向成熟，卻是一生的過程。現(xiàn)實生活告訴我們，這是個不可小視的課題。七年級的學(xué)生開始步入青春期，隨著性器官及其機能的發(fā)育成熟，青春期的中學(xué)生性意識開始萌發(fā)，主要表現(xiàn)為對性別差異開始有了新的體驗，對性角色規(guī)范有了新的感受，此時的異性之間開始好奇、接近、接受和愛慕。據(jù)知心姐姐雜志社發(fā)布的一項名為“關(guān)注中小學(xué)生性侵害”的網(wǎng)上調(diào)
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驅(qū)散嫉妒的陰云教學(xué)目標(biāo)：知識、能力目標(biāo)：認(rèn)識嫉妒心的危害，學(xué)會緩解及消除嫉妒心。態(tài)度、情感、價值觀目標(biāo)：以正確心態(tài)面對別人某方面的成績或收獲，合理地調(diào)整自己，健康成長，促進發(fā)展。學(xué)情分析：嫉妒心的存在是正常的，當(dāng)人們看到別人比自己高比自己好時，心中不能接受，認(rèn)為對方不應(yīng)該獲得這些，就會產(chǎn)生嫉妒心，反過來若認(rèn)為對方應(yīng)該獲得這些，就會產(chǎn)生羨慕心理，為對
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學(xué)會說“NO!”勇敢說“不”思考（）我們知道良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康和提升幸福指數(shù)的重要條件，是不是說為了維護朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢（）有同學(xué)說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢（）朋友提出的要求不當(dāng)時我們也得答應(yīng)嗎心理劇我該怎么辦？：同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著
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