初一年級(jí)華東師范大學(xué)版本體育發(fā)展速度素質(zhì)多種折返跑練習(xí)一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過折返跑的動(dòng)作要領(lǐng),使大多數(shù)學(xué)生基本掌握側(cè)身下蹲用手側(cè)摸標(biāo)志桶,然后轉(zhuǎn)身快速向回跑的動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏以及反應(yīng)等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極上進(jìn)的精神。二、本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)1.重點(diǎn):側(cè)身下蹲重心。2.難點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)身快速啟動(dòng)。三、安全提示1.檢查居家運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的平整確保無安全隱患;2.檢
上傳時(shí)間:2022-05-19 |
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