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第六課接納情緒授課時間年月日教學目標認知目標看到情緒的信號功能情感目標覺察情緒需求與期待行動目標采取微小正向的行動重難點覺察負向情緒背后的需求與期待素材準備氣球氣球夾子彩筆
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第三課接納情緒一教學目標1同一件事不同人可能產生不同情緒和感受接納并尊重自己和別人的感受2情緒源于想法改變想法就能改變情緒二教學重難點重點同一件事不同人產生的情緒可能不一樣應對和處理的方法也可能不一樣難點情
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活動一情緒浪花變奏曲小海浪大海浪起風了波濤洶涌浪花翻騰活動二我的負向情緒氣球什么時候什么顏色有多強烈忽視壓抑爆發給它起個名字寫在氣球上接納情緒接納情緒的四步驟接納情緒的四步驟當的時候就會來找我它來是為了告訴我
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第六課接納情緒知識回顧情緒是生而有之情緒管理是學而知之情緒是能量舒服的情緒可以滋養生命力不舒服的情緒是推動力表達情緒具象化一致性溝通戴戒指游戲時間紅色喜黃色怒紫色哀黑色懼游戲規則1認領手指2呈現事件3
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克服拖延年級七年級學科心理健康湘科版課堂約定心理健康七年級上冊用心傾聽真心表達全然接受拖延癥心理健康七年級上冊拖延癥是指能夠預料后果有害的情況下仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為是一種普遍存在的有害的自我調節失敗的行為
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尋找幸福年級七年級學科心理健康湖南科技出版社心理健康七年級上冊當代美好生活圖鑒心理健康七年級上冊我的幸福日記每天記下生活中的點滴美好溫暖成功有助于提升積極情緒獲得幸福感心理健康七年級上冊我的幸福朋友圈頭
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活動一誰是握手冠軍在班級找不同的同學握手記住我和哪些同學握過手握手記住最多的同學獲勝第七課快樂社交心理情景劇吳友柔的社交生活活動二心理情景劇再現社交能手吳友柔的社交生活活動三腦力激蕩我們的社交技能融入集體需要掌握的社交
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熱身游戲由網絡游戲引發的聯想當你看到網絡游戲這個詞你會聯想到哪個詞再由第二個詞繼續聯想到另一個詞依次類推用三分鐘的時間寫出你聯想到的所有的詞小組分享從自己寫下的所有的詞當中你發現了什么特點小組探究三代人兒時
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尋找幸福團體轉換階段請你說說你所感受到的幸福是什么幸福是幸福是什么回顧日常生活當中的點點滴滴有哪些溫暖幸福的時刻此刻有哪些畫面浮現在腦海靜下心來繪制我的幸福能量瓶并給它們命名5分鐘團體工作階段繪制我的幸福能量瓶
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第一課認識自我課程目標1通過活動一和活動二學生能夠思考表達對自我的認識2通過活動一和活動二學生能夠發現自己眼中的我與他人眼中的我的異同活動一兩真一假請同學們想三件關于自己的事情其中兩件事情是真的一件事情是假的
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歡迎來到心理健康課人生的三大終極問題古希臘德爾菲神廟門楣上鐫刻著這樣一個神諭人啊認識你自己認識自我目錄02我是誰為什么要認識自我0103喬哈里窗模式為什么要認識自我01WHOAMI02定制我的個性名片猜猜
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理想的我年級七年級學科心理健康湘科版一封關于理想的來信心理健康七年級上冊聽了這封來信同學們有什么想法或者感受呢理想的形成需要經過不斷地摸索反復地歷練在摸索歷練的路上會遭遇挫折與失敗正是這些挫折與失敗讓我們開始重
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科學記憶年級七年級學科心理健康教育順唱倒唱小游戲美麗朱麗亞西雙版納中國的月亮我們努力學習急救電話提示音神州六號宇宙飛船記憶折紙游戲請你準備一張干凈平整的白紙將它對折幾次再重新攤開展示出來看看紙上留下了什么
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澆灌友誼澆灌友誼陽光照游戲規則1老師喊口令陽光照2同學們齊聲詢問照在哪兒3老師說出一個條件例如照在戴了手表的同學身上符合條件的同學請站起來在我的心中朋友是什么積極分享心理情景劇暢所欲言1周尚文與文博
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教學設計課程基本信息學科心理健康教育年級七年級學期秋季課題科學記憶教科書書名心理健康教育出版社湖南科學技術出版社出版日期2021年8月教學目標1初步體驗記憶是如何產生的了解大腦在記憶方面擁有巨大潛能2理解記憶的三條規律并能根
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熱身游戲大風吹老師大風吹學生吹什么老師吹我的自畫像請大家閉眼想象你自己的樣子可以是你具體的相貌也可以用其他事物作比喻比如一棵樹一朵花等你不必在意你的繪畫水平只要把你對自己的感受畫下來就好用不同身份向同學介紹自己
熱身游戲傳聲筒規則以小組為單位進行傳話比賽1每組的第一個同學看清紙條上的內容依次在下一個同學的耳邊輕輕說出傳話內容不能讓第三個人聽見2整個過程中聽話的同學不能說話只能聽可以作眼神或動作的交流4傳至最后一名同學后
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第七課快樂社交授課時間年月日教學目標認知目標學習和掌握基本的社交技能應用于社交情感目標懂得社交技能是可以通過后天練習掌握的行動目標在日常交往中積極主動地練習社交技能重難點中學生日常交往需要的社交技能學習
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認識自我活動目的教師了解學生評價自我的能力教給學生評價自我的方法學生了解自己是什么樣的人學會認識自己的方法教學重難點正確認識自己并學會認識自己的方法活動方式演講比賽做心理測試活動準備同學們準備演講的材料老師準備好測
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第一課認識自我授課時間年月日教學目標各抒己見通過大風吹自畫像用不同身份介紹自己等活動體驗讓同學們在不經意的活動中開啟對自我的探索之旅在介紹自己與聆聽他人的過程當中理解認識
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