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心理健康教育輔導課跨越自己導學案輔導年級：初中輔導原因：班杜拉對于自我效能的研究也發現個體是否具有成功信念對其如何思考、如果自我激勵以及如何行為有重要的影響。初中生中不乏低自我效能的情況。”我不行”成了一句口頭禪，更有學生為自己的“不行”、“不敢”、“不愿意”找諸多理由：幾次考試不好，就認為自己以后肯定考不好，或者說考不好是正常的；遇到人際交往困難就推脫是對方難以相處；有展現自己的機
上傳時間：2022-11-03 | 頁數：1 | 格式：DOC | 瀏覽：78
把壓力當早餐教學設計方案課題名稱把壓力當早餐科目心理健康年級九年級一、教材內容分析本節課共有四部分內容：1.初三學生的心理狀態（我訴我心）。2.學生產生壓力的原因（心海導航）。3.給壓力打分（團體活動）。4.面對壓力不逃避（團體活動）。前兩部分學生可以自學，作了解內容，我在本課中加入了大腦科學
上傳時間：2022-11-03 | 頁數：3 | 格式：DOCX | 瀏覽：300
做自己的主人【活動目的和設計】目前我校很多同學都沉迷于網絡游戲，導致不管在課余還是在課堂都經常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴重影響了學習。本心理輔導課的目的就是幫助同學們認清網癮危害并正確對待網絡、利用網絡。另一方面，自我意識的發展過程是個性特征形成的過程。中學階段是人的自我意識的客觀化時期，這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養成。因
上傳時間：2022-02-21 | 頁數：11 | 格式：DOC | 瀏覽：292
正當情竇初開時【教學目標】知識與技能：幫助學生認識到，愛慕異性、關注異性是正常的；認識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學生的戀情存在極大盲目性和不穩定性。重點過程與方法：調整自己與異性交往的距離，增強交往過程中的自我保護意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點情感、態度、價值觀：通過課堂活動，疏導同學們的內心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態應對戀愛中
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青春期的奧妙教學目標：1、了解青春期的心理健康。2、了解青春期易產生的心理問題。3、知道調節心理問題的途徑。教學重點：深入理解青春期的心理健康的特征。教學難點：知道調節情緒、心理問題的方法。設計理念：為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學
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萌動的青春情教學目標：1、知識與技能目標：通過學習，學生能了解異性交往的重要性和必要性；懂得真正的愛情需要等待；明確好感與愛情之間的差異；能夠學生正確面對青春期對異性產生好感而帶來的煩惱，學會合理的應對方法。培養學生主動思考能力，對比總結歸納能力，語言和情感的表達能力。2、情感、態度和價值觀目標：通過討論學生能認識到愛情真正含義，認識到需要待一切條件成熟之后在去邂逅愛情，樹立正確的愛情觀
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一心不可二用【課程設想】注意力是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力，是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，即觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。初中生正處于由少年
上傳時間：2022-02-21 | 頁數：11 | 格式：DOC | 瀏覽：737
在合作中成長【設計理念】為了讓學生體驗到合作是生活、學習的需要，合作不僅能幫助他人解決問題，同時自己也能從別人那里得到新的思想和新的方法，體會到人與人之間合作的快樂，共享成功的喜悅。【活動目標】1、通過活動使學生了解合作、學會合作，培養合作精神。2、通過活動使學生明白怎樣才能有好的合作，合作中應該怎么做。3、通過活動讓學生充分體驗合作過程中的愉悅，從情感上認同合作。【活動重點】讓學生
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揭開情緒的面紗一、設計理念中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）指出對于中學生是鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，抑制沖動行為。情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應而產生的態度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現出好沖動、不穩定、極端化等特點，對自己的不良情緒表現為缺乏
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巧妙地化解沖突【學情分析】初中生的生理發育非常迅速，在2-3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平，而心理發育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學習的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價，難免有不愉快發生。不會處理或者處
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6在競爭中雙贏1、知識目標：認識什么是合作中競爭。認識什么是競爭中合作。2、能力目標：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。3、情感態度和價值目標：使學生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學習如何競爭與合作的過程中使學生學會如何做人。【活動重點】幫助中學生認識人際交往中的競爭與合作的重要性。【活動難點】明白人與人之間尤其是同學之間應該在競爭中
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正當情竇初開時熱身活動：人生里程碑請大家想一想，人生經歷的這些階段，順序能不能倒過來？秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學。他們一起上學，一起回家，一起寫作業，一起玩，一起“瘋”，甚至有時吵的不可開交。同學們開玩笑說：“他們是青梅竹馬，天生的一對。”面對大家的玩笑，他倆以后會怎樣呢？（1）對異性的好感是否等于有了愛慕之情？（2）異性之間可否有純潔的友誼
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我的學習“發動機”教學理念初二年級是整個初中階段的關鍵期，是思維發展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學科數量和科目難度的增加，學生明顯感覺時間不夠用，有的學生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學生的學習效率，幫助他們利用有效的學習方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團體動力理論，幫助學生在游戲中意識到提高學習效率的重要性，了解影
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拒絕懶惰和拖延理念闡釋：在中學，學生的拖延心理和現象普遍存在。這種現象在教育心理學中被稱為“學習拖延”，指的是學生在有時間和精力的情況下往往把學習任務不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學的一個專門術語，它與我們一般談及的推遲有著本質的區別：推遲很多時候是作為一種計劃來執行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習慣性的行為延遲傾向，是人們
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考試焦慮有良方活動目標：1.了解學生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學習的影響。2.針對其引發的原因幫助學生樹立正確的考試觀。3.幫助學生掌握調節考試焦慮的方法。教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及采用適當的方式進行調控。難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。活動方式：自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓練一、熱身活動：傳試卷比賽。以小組每行為單位
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結交新朋友【活動目標】知識目標：協助學生了解朋友相處的要訣。協助學生正確認識“朋友”和“友誼”。技能目標：協助學生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。情感目標：體會友情的重要性。感受伙伴間的情誼。【活動重難點】活動重點：引導學生正確認識朋友和友誼。活動難點：引導學生正確認識朋友和友誼。【設計理念】1.初中生人際關系的特點。初中生人際關系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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挺起自信的胸膛教案教學背景自信心作為一種人格品質是非智力因素的重要組成部分，它對激發人的意志力、充分發揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業、成就等多方面個體的心理和行為。初中生正處于青春發育期，其個人價值觀、世界觀尚
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駕馭考試焦慮一教學目標1.情感目標:了解學生對考試的焦慮程度明確考試焦慮對學習的影響。2.認知目標:讓學生對焦慮有一個大致的了解正確認識焦慮同時熟悉減輕焦慮的方法。幫助學生樹立正確的考試觀。3.問題解決目標:幫助學生掌握調節考試焦慮的方法并能根據自身情況運用方法減輕焦慮程度。二、學情分析考試是檢驗我們學習效果的一種方式，是教育教學的一個重要環節是每個學生學習過程中不可避
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拒絕不良誘惑心理學家曾做過一個有趣的試驗。他發給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰能在他回來之前不吃糖果，將會得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察故事續接請大家猜一猜這個心理試驗的結果會是如何？憶一憶我們的身邊有哪些誘惑？點石成金身邊的誘惑美好的誘惑不良的誘惑領獎臺的誘惑金錢的誘惑游戲機的誘惑黃賭毒與邪教的誘惑1.成功與榮譽、鮮花和掌聲，對每個人都具有一定
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追逐青春夢想【教學目標】知識目標:通過活動知道目標對個人成長與價值實現的重要意義思考學習目標。能力目標:通過活動學會確立自己的學習目標并能夠提出具體規劃。情感價值觀目標:懂得確立目標是走向成功的基石激勵學生確立學習目標，追求理想。【重點難點】重點:通過活動，體驗實現目標時的心情激勵學生向新目標出發。難點:幫助學生確立適合自己的學習目標，并為次而制訂自身的學習計劃。【教學
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