科學 教科版 四年級 上冊營養要均衡呼 吸與消 化學習目標人體所需的營養種類和數量是有一定規范圍的，所以我們需要搭配膳食，保證營養的均衡。搭配膳食營養要做到種類多樣，并保持合理數量。1在理解平衡膳食的基礎上，建立健康生活的意識。3體會食物營養與人體健康的關系，科學知識可以指導人們科學飲食。4通過閱讀資料的方式，獲取有用的信息，并通過自己的分析以及集體的研討，形成認識。有效處理營養需求量與食物量之間