總2教時(shí)2我們有精神教學(xué)目標(biāo)1、知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢(shì)。知道坐立走的姿勢(shì)可以表現(xiàn)出人的精神面貌，正確的姿勢(shì)有利于健康。 2、生活中站有站樣，坐有坐相，初步養(yǎng)成保持“坐、立、行”的正確姿勢(shì)的習(xí)慣，樹(shù)立良好的精神風(fēng)貌。 3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。體會(huì)到正確的坐立走姿勢(shì)有利于自己的健康成長(zhǎng)，同時(shí)也是一種對(duì)他人的文明行為表現(xiàn)。 4、在活動(dòng)中能與同學(xué)合作、交流、分享感受、想法和活動(dòng)成果。能在老師的幫助下，通過(guò)認(rèn)真訓(xùn)練，總結(jié)、提升獲得的坐、立、走方面的經(jīng)驗(yàn)和信息。 教學(xué)重點(diǎn):初步懂得姿勢(shì)與身體健康的關(guān)系。使學(xué)生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)正確理解“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”的含義。表現(xiàn)對(duì)坐立走姿勢(shì)的正確者的欣賞。通過(guò)認(rèn)真訓(xùn)練，總結(jié)、提升獲得的坐、立、走方面的經(jīng)驗(yàn)和信息，在坐、立、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。 、課時(shí)安排：兩課時(shí)教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí)： 一 激趣導(dǎo)入： 1、師：今天，老師給大家?guī)?lái)一個(gè)好消息，想知道嗎？請(qǐng)看“小太陽(yáng)俱樂(lè)部”將組織一次“健美兒童夏令營(yíng)”活動(dòng)，參加條件是：1、年齡7-8歲。2、身體健康，坐、立、走姿勢(shì)正確、優(yōu)美、有精神。歡迎大家來(lái)報(bào)名！2、 大家想去參加“小太陽(yáng)俱樂(lè)部”嗎？可聽(tīng)說(shuō)小太陽(yáng)俱樂(lè)部對(duì)坐立走的姿勢(shì)要求可高了，咱們要不要先練一練呢？二、活動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)一：體驗(yàn)、掌握坐的正確姿勢(shì) 師：好！現(xiàn)在老師就看看誰(shuí)坐得最棒！（板書(shū)：坐） 師：呀，都坐好啦，真棒！好，請(qǐng)你上來(lái)示范一下，其他同學(xué)請(qǐng)看，她坐的時(shí)候，注意了什么？（身子正，腿并攏） 師：說(shuō)得真棒！小太陽(yáng)俱樂(lè)部的一個(gè)小女孩曾悄悄告訴我一個(gè)秘訣，也正是這樣。（課件出示畫(huà)面：一女生的正確坐姿，旁邊一座大鐘。配音：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。）我們趕緊記下來(lái)吧。（齊讀） 師：這個(gè)小朋友坐得多端正呀！就和這座鐘一樣，不搖不晃，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，坐就要像鐘一樣端正挺拔，要作到“坐如鐘” 師：記住了嗎？那么，我們平時(shí)做什么時(shí)要注意保持這種姿勢(shì)呢？（生：寫(xiě)字、讀書(shū)、吃飯等） 學(xué)生分組練習(xí)寫(xiě)字、讀書(shū)的姿勢(shì)。活動(dòng)二：體驗(yàn)、掌握立的正確姿勢(shì) 師：看來(lái)，坐的姿勢(shì)難不倒我們！可聽(tīng)說(shuō)還得測(cè)試站立的姿勢(shì)呀。（板書(shū)：立） 師：請(qǐng)問(wèn)老師這種姿勢(shì)會(huì)不會(huì)合格？（老師故意做出不正確的姿勢(shì)）怎么不行啊？（學(xué)生指正） 師：你干脆教教我吧。（生示范指導(dǎo)）喔，謝謝，我知道了！這也是那個(gè)小女孩成功的第二個(gè)秘訣。請(qǐng)聽(tīng)（課件出示：一女生的正確站姿，旁邊一排松樹(shù)。配音：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。）咱們也記下來(lái)吧。 師：咱們比一比，你們都能像我現(xiàn)在一樣站好嗎？（生與師比站立的姿勢(shì)） 師：同學(xué)們真是說(shuō)到做到！那我們還在什么時(shí)候也是應(yīng)該這樣抬頭、挺胸地站好呢？（生：上體育課站隊(duì)、回答問(wèn)題、升旗等。） 師：每次看到鮮紅的國(guó)旗，我們就不覺(jué)肅然起敬。升旗時(shí)立正站好，這是對(duì)國(guó)旗的尊重，是一種愛(ài)國(guó)的表現(xiàn)。讓我們一起重溫莊嚴(yán)的升旗儀式吧！ 第二課時(shí)一 談話(huà)導(dǎo)入上節(jié)課我們體驗(yàn)了有精神的站立，怎樣才能走的有精神呢？二、活動(dòng)體驗(yàn) 活動(dòng)三：體驗(yàn)、掌握走的正確姿勢(shì) 師：請(qǐng)坐下，練好了坐和立，接下來(lái)，我們練習(xí)什么？（板書(shū)：走） 師：好，下面我想請(qǐng)每個(gè)小組的組長(zhǎng)走上前來(lái)，其他同學(xué)當(dāng)當(dāng)評(píng)委，仔細(xì)看看，誰(shuí)的姿勢(shì)最美？為什么？ 師：得到表?yè)P(yáng)的請(qǐng)上前一步，沒(méi)得到表?yè)P(yáng)的別急，小女孩會(huì)告訴你們成功的第三個(gè)秘訣，認(rèn)真聽(tīng)好喔。（課件出示：三個(gè)男孩行走的正確姿勢(shì)。配音：走如風(fēng)，腳步輕，頭不搖，身不晃。） 師：校園運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式馬上就要開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們，準(zhǔn)備好了嗎？老師還告訴你們一個(gè)小秘密，小太陽(yáng)俱樂(lè)部的評(píng)委也會(huì)來(lái)，你們可要走好點(diǎn)啊。起立，音樂(lè)一響，請(qǐng)一組接一組跟著老師上場(chǎng)。邊走邊喊口號(hào)：走如風(fēng)有沒(méi)有信心走得好。（老師帶領(lǐng)學(xué)生走一圈后停下來(lái)，扮演評(píng)委獎(jiǎng)勵(lì)走得好的） 師：剛才，哪些同學(xué)得到了貼花？這可是小太陽(yáng)俱樂(lè)部對(duì)大家的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓掌祝賀，沒(méi)得到的同學(xué)別泄氣，繼續(xù)努力吧！ 活動(dòng)四：辨析、明理 1、 師：舉例說(shuō)說(shuō)你的身邊有因?yàn)椴蛔⒁庾藙?shì)的正確而出現(xiàn)后遺癥的。 2、摸一摸自己脊椎或同學(xué)的脊柱，并將身體進(jìn)行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。 3、出示彈簧演示：告訴學(xué)生脊椎就象一根彈簧，要是你經(jīng)常這樣不注意的話(huà)，就會(huì)變形。師小結(jié)：對(duì)，注意了正確的坐立走姿勢(shì)，既能使我們身體健康成長(zhǎng)，又能使人顯得有精神，和別人在一起還是一種禮貌呢！（板書(shū)：有精神） 4、（出示課件，課件播放“醫(yī)學(xué)家的話(huà)”“我們少年兒童正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育的階段，骨骼的彈性強(qiáng)，柔軟，很容易變形，因此在這一個(gè)時(shí)期注意保持健美的體型極為重要，除了要保證合理的營(yíng)養(yǎng)，還要保持正確的姿勢(shì)，坐有坐相、站有站相、走有正確的姿勢(shì)。”） 5、師：在你的印象里，誰(shuí)站立、行走最有精神的？（課件播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風(fēng)采）看到這，你想說(shuō)什么嗎？ 活動(dòng)五：優(yōu)美姿勢(shì)大比拼 1、師：想學(xué)解放軍叔叔嗎？讓我們做個(gè)游戲再來(lái)練一練、比一比吧。 2、師：大家可以分組選取自己喜歡的方式來(lái)練習(xí)。等會(huì)兒我們來(lái)比一比，看哪一組是優(yōu)勝組。 3、學(xué)生展示 4、評(píng)比 師：?jiǎn)眩∷蓸?shù)可真多真美呀！ 活動(dòng)六：辨析、導(dǎo)行 師：注意了正確的姿勢(shì)，真是令人精神抖擻，要能經(jīng)常這樣就更好了，是嗎？那么，你打算怎么做，使自己保持正確的坐、立、走姿勢(shì)呢？分小組一起討論吧。 （學(xué)生討論后匯報(bào)）三、小結(jié)本課 師：如果大家都能做到既堅(jiān)持鍛煉，并時(shí)刻注意提醒自己或他人，相信一定能養(yǎng)成姿勢(shì)正確的好習(xí)慣。 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，老師相信大家對(duì)參加“小太陽(yáng)俱樂(lè)部”更有信心啦，是不是？下課了，那就趕快去報(bào)名吧！學(xué)生起立，排隊(duì)，有精神地走出課堂