我的煩惱向誰說一、教學目標1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人；2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點：引導學生用自己掌握的快樂的策略來更好的調整自己。四、活動過程：（一）、利用歌曲導入：欣賞歌曲小小少年