導(dǎo)入新課,MV今兒個(gè)真高興,青春的情緒,四川蓬安城北中學(xué) 楊智群,新人教版 七年級(jí)下冊(cè),第四課揭開情緒的面紗,第二單元做情緒情感的主人,學(xué)習(xí)目標(biāo)：,1、了解情緒的類型和青春期情緒的特點(diǎn)。 2、知道影響情緒的因素。 3、理解情緒對(duì)個(gè)人行為、生活的影響作用。 4、正確面對(duì)各種的情緒。 懂得激發(fā)正面情緒，積極應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。,默讀：34-38頁 思考： 1 情緒有哪些類型？ 2 青春期的情緒有哪些特點(diǎn)？ 3 情緒產(chǎn)生的原因？ 4 情緒有什么作用？,喜,怒,哀,懼,基本 情緒,一、情緒面面觀（情緒的種類）,一、情緒面面觀（情緒的種類）,焦慮,厭惡,內(nèi)疚,害羞,煩躁,擔(dān)憂,一,古詩(shī)詞鑒賞,漫卷詩(shī)書喜欲狂 青春作伴好還鄉(xiāng)。 怒發(fā)沖冠。 死去原知萬事空， 但悲不見九州同。 不敢高聲語 恐驚天上人,思考：上面古語分別表現(xiàn)了古人怎樣的情緒？,居廟堂之高，則憂其民 處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君 進(jìn)亦憂、退亦憂,喜,怒,哀,懼,煩惱,一、情緒面面觀（類型）,新課探究,我在預(yù)賽中得了第一， 面對(duì)老師寄予我決賽拿第一 的厚望,在興奮之余,我又感 到壓力山大,焦慮不安。比賽前的那夜突然停電，我怒火沖天，一點(diǎn)都沒睡好覺。第二天我感冒了，頭昏沉沉的。賽前又抽到了1號(hào)簽,我好厭惡自己倒霉的手氣。結(jié)果我連前十都沒進(jìn)，傷心欲絕，后悔沒聽媽媽的話。也羞于見同學(xué)，擔(dān)心他們笑話我。正一籌莫展時(shí)，他們突然出現(xiàn)在我身后，我好激動(dòng)，煩惱一掃而光，開心的和他們一起回去。,二、體會(huì)青春期的情緒,找一找： 張麗在比賽前后 經(jīng)歷了哪些情緒感受？,二、青春期情緒面面觀（種類）,興奮,焦慮,憤怒,厭惡,傷心,內(nèi)疚,羞愧,懼怕,煩惱 擔(dān)憂,討論： 影響張麗情緒的原因有哪些？,喜,怒,哀,懼,羞,煩,惡,疚,晉級(jí),停電,失利,老師,同學(xué),感冒,手氣,媽媽,預(yù)期,環(huán)境,遭遇 感受 情緒,相同環(huán)境 不同的情緒,輿論,健康,三、影響情緒的因素（產(chǎn)生的原因）,思考： 處于青春期的張麗 情緒什么特點(diǎn)？,反應(yīng)強(qiáng)烈,波動(dòng),固執(zhí),細(xì)膩性,閉鎖性,表現(xiàn)性,青春的 活力,四、情緒的青春色調(diào)（青春期的情緒特點(diǎn)）,討論： 張麗的情緒對(duì)她有什么影響?,興奮過度,憤怒過度,健康 （感冒）,焦慮過度,觀念（倒霉）,行動(dòng)（失敗）,壓力山大,五、情緒的作用（負(fù)面情緒對(duì)人產(chǎn)生 不良的影響）,五、情緒的消極作用,一夕白發(fā),喜極而瘋,樂極生悲,抑郁而終,自強(qiáng)不息,永不言敗,五、情緒的積極作用,樂觀自信,革命的樂觀主義,五、情緒的作用（情緒對(duì)人的影響）,情緒的作用非常神奇：,正面情緒：可能激勵(lì)我們 克服困難、努力向上。,負(fù)面情緒：可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。,六、激發(fā)正面情緒,思考： 張麗應(yīng)該怎樣正確 面對(duì)決賽？,六、激發(fā)正面情緒,有用嗎？,怨天尤人,六、激發(fā)正面情緒,臨危不懼,心胸開闊,激發(fā)正面的情緒，讓生活多一點(diǎn)陽光。,積極面對(duì)負(fù)面情緒，讓生活少一些陰霾。,怎樣正確面對(duì)情緒,怒 不可暴跳如雷,哀 不可悲痛欲絕,懼 不可驚慌失措,老師寄語,喜 不可得意忘形,樂觀 自信,老師寄語,推薦閱讀：假如生活欺騙了你