活動目標： 1、知道飲料中有些成分不利于人體健康，多喝飲料是對人體有害。 2、通過傾聽兒歌以及了解飲料中配料的方式，知道多喝白開水的好。 3、有初步的保健意識。 活動準備： 多種飲料的成分表（或飲料的包裝盒） 活動過程： 1、通過談話，了解幼兒對飲料的認識。 教師： *你喜歡喝飲料嗎？你喜歡喝什么樣的飲料？ *你為什么喜歡喝飲料？多喝飲料對身體有好處嗎？ 2、了解飲料中的多種成分。 *在我們喝的飲料中，有哪些配料呢？ *教師分別向幼兒說明多種飲料的配料，并逐一向幼兒介紹每一種配料。 *與幼兒共同討論每一種成分對人體的作用，有什么益處？飲料中含糖份較多，喝多了對人體有什么害處？ 3、教師朗誦兒歌，使幼兒明白喝白開水好處多。 *提問：兒歌中說了些什么？你覺得喝飲料能解渴嗎？ *讓幼兒充分發表自己的觀點并敢于闡述自己的想法，教師在過程中注意傾聽，啟發幼兒對如果自己不了解的問題可以問老師也可以問同伴，還可以回家后與爸爸媽媽進行討論。 4、師生討論：如果飲料喝多了，會怎么樣？ *教師提問：飲料解渴嗎？如果飲料喝多了，人會變得怎么樣？對我們的環境又有什么影響？ *使幼兒明白：飲料不能解渴，如果飲料喝多了，人會變得胖，不利于身體運動和健康。 附兒歌： 咕 咕 太陽大，天氣熱， 小胖胖， 買汽水，喝可樂， 咕嚕咕嚕喝一杯。 咕嚕咕嚕喝一杯， 一杯，兩杯、三杯 咕嚕咕嚕咕嚕 喝了好多杯。 小胖胖一樣渴， 小胖胖一樣熱， 還把地上弄了 一堆的垃圾